- Trong thế giới này, trừ một vài người có hành trình đặc biệt cần sự ẩn tu lâu năm. Thì đại đa số chúng ta không sinh ra để sống một mình. Phải dấn thân với những trải nghiệm đầy thử thách giữa người với người, tương tác với vạn vật để tiến hóa là điều khó khăn. Tu dưỡng là khi chính ta quay vào bên trong nhưng không mơ hồ, quay ra bên ngoài nhưng không hoảng loạn. Là khi có thể an lạc trong chính tâm ta, không truy cầu sự an toàn từ bên ngoài. Nhưng cũng đủ cởi mở để quan sát bên ngoài, nhận thông điệp và hoàn thiện bản thân từng chút một. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm cách kết hợp và cân bằng cả hai tư duy ấy trong cuộc sống hiện tại nhé.
- Chính vì chúng ta sinh ra ở đây không phải để sống một mình. Nên so sánh với thiên hạ là điều cần thiết để nhìn ra vấn đề cần hoàn chỉnh của bản thân. Nhưng vì bản ngã bên trong ta còn chưa biết đâu là chừng mực. Nên khi so sánh chúng ta rất dễ sa đà vào những phán xét thiếu sáng suốt. Có khi là phán xét và bài xích người, có khi lại tự ti, chấp nhất hoặc tự phụ, tự mãn với bản thân. Dù là theo cách nào thì cũng không nên. Vì khi thái quá hoặc phiến diện trong nhận thức đều sẽ khiến chúng ta tạo ra những tư duy khiếm khuyết hoặc sai lệch. Lâu dần, theo cách nào đó sẽ thành nhân quả ảnh hưởng đến sức khỏe của chính ta mà thôi.
- Điều chúng ta trông mong khi quan sát thế giới bên ngoài, thường là so sánh để bản thân thấy tự tin hơn, để học hỏi thêm điều gì đó từ mọi người, hoặc để rút kinh nghiệm trong thiếu sót của thiên hạ để hoàn thiện chính mình. Tất cả những điều trên đều cần thiết cho sự tiến hóa của mỗi người. Nhưng khi bản ngã lên tiếng, chúng ta lại so sánh kèm chút phán xét, học hỏi kèm chút đố kỵ, và rút kinh nghiệm kèm chút tự ti... Cũng vì thế mà bài học chúng ta thu được bị nhiễu loạn theo những nhận thức sai lệch. Rồi thay vì quan sát lại với tâm thái thuần khiết hơn, bạn ngần ngại không quan sát nữa mà chỉ chú tâm quay vào bên trong nhìn mớ hỗn độn mình đã trải nghiệm. Bạn xem... cuối cùng chúng ta thu thập được gì!
- Vũ trụ trao cho bạn mọi điều để trải nghiệm, hãy cứ tự do trải nghiệm. Điều gì vũ trụ không cho, đương nhiên bạn cũng không thể biết. Hành trình và lý tưởng của mỗi chúng ta là khác nhau và rất đặc biệt. Sẽ không ai giống ai hoàn toàn, nhưng có rất nhiều thông điệp gửi đến bạn đặt ở những thứ bạn chú ý đến. Cho nên, dù bạn quay vào bên trong hay nhìn ra bên ngoài đều có thể tu dưỡng bản thân. Chỉ là những thông điệp ấy đến để bạn nhận biết, tiếp thu và tiến hóa. Chúng không đến để bạn chối bỏ hay phán xét. Và chúng hiện diện theo nhiều cách từ vi tế, tinh tế, thực tế cho đến trực diện tác động.
- Bạn càng trì hoãn bài học, khảo nghiệm càng khó khăn hơn. Bạn càng phán xét chối bỏ, bài học càng gay gắt và tiến gần đến bạn hơn. Gần đến mức bạn không thể chạy trốn như thể không liên quan gì nhau. Vậy nên khi có thể nhìn thấy thoáng qua vấn đề ở người khác, chắc chắn đó đã là tin nhắn cho bạn rồi. Nhưng nên rút ra giá trị gì từ bài học đó lại là một chuyện thú vị khác mà Maya sẽ nói trong chủ đề khác. Còn bây giờ, hãy cứ mở rộng tâm trí để đón nhận mọi thứ xung quanh mà bạn nhìn thấy hay cảm thấy. Vì ở đó có đủ khảo nghiệm cho bạn đo lường sự tu dưỡng của bản thân. Cũng như có đủ những thông điệp ý nghĩa để bạn hoàn thiện chính mình.
- Sở dĩ chúng ta thường phán xét nhiều hơn học hỏi vì chúng ta thiếu góc nhìn toàn cảnh trong mọi vấn đề bạn quan sát. Ngoài việc để bản ngã lên tiếng, thì việc có niềm tin giới hạn khi so sánh cũng là lý do. Từ trong tiềm thức chúng ta, mưu cầu học hỏi là điều luôn sẵn sàng. Chúng ta nhìn vào trong hay nhìn ra ngoài chính là vì muốn trau dồi tiến hóa, muốn được biết nhiều hơn. Vậy vì sao bạn lại tự giới hạn mình trong những gì đã biết để chối bỏ những thứ xa lạ còn lại. Và rồi bạn chấp nhận bản thân hạn chế như một niềm tự hào. Nếu đã dám nhìn nhận mình còn hạn chế, thì sao hiểu đúng mà phán xét đây. Không biết thì cứ nhận là không biết thôi bạn à, chẳng ai sinh ra phải biết hết tất cả đâu. Ngay cả sự phán xét cũng có muôn màu muôn vẻ. Chúng ta sẽ thảo luận trong chủ đề khác về nó.
- Nhưng chúng ta cũng không cần mãi so sánh với thiên hạ để cảm thấy tự ti về bản thân. Cho dù thiên hạ hơn bạn bao nhiêu thứ, thì cũng có thứ bạn hơn họ, đó là... Ồ, đùa thôi! Maya không nghĩ ra bạn nên có hơn họ điều gì bây giờ! Hay nói đúng hơn, đừng để bản ngã chúng ta sa đà vào việc so sánh chuyện hơn hay thua nữa. Có rất nhiều thước đo để soi chiếu, có thể bạn vượt trội ở mặt này nhưng hạn chế ở mặt khác. Dùng thước đo nào, khi nào và vì mục đích gì là tùy mỗi người. Những hạn chế là lý do để chúng ta luôn mưu cầu phát triển bản thân, nếu không có những mục tiêu để vươn tới, bạn sẽ mất phương hướng trong cuộc sống. Và cho dù họ hơn bạn bao nhiêu, thì ai cũng có những mục tiêu và thử thách để cố gắng cả. Chỉ cần chọn thước đo nào khiến bạn khao khát hoàn thiện chính mình để trở thành phiên bản mà chính bạn thấy hạnh phúc là được.
- Không phải tự nhiên mà người nào đó được dồi dào phước lộc. Tất cả đều được vun bồi bằng hành trình tu dưỡng miệt mài, sự cố gắng mọi lúc, và sự đánh đổi mới có được. Hoặc có thể đó là những cám dỗ đầy mạnh mẽ để thử thách chánh niệm để khiến họ sa ngã bất cứ lúc nào họ thiếu kiên định. Nhiều khi thứ họ có khiến bạn thấy quan trọng, cũng có những thứ từ bạn khiến họ thấy quan trọng hơn. Nhưng những gì đang hiện diện trong cuộc sống của chính bạn mới là những gì bạn đã chọn cho mình. Đừng để những lúc nhất thời so sánh mà quên đâu mới là mục tiêu hay hành trình của chính mình. Đừng quên lý tưởng của bản thân, vì dù nó nhỏ hay lớn, đó mới là thứ phù hợp và dành riêng cho chính bạn.
- Trong vô tận này, mọi thứ đều có sự an bài để các sinh mệnh làm việc cần làm, vào đúng thời điểm cần đến. Sự an bài đủ thần thánh để cho dù xảy ra bao nhiêu biến đổi đột ngột, thì mọi thứ vẫn giữ được trật tự cần thiết. Có thể trong phạm vi nhỏ, bạn thấy chúng rối loạn, nhưng ở một phạm vi lớn hơn, đó lại là sự vận hành cần có để cân bằng. Vậy nên bạn chỉ cần làm thật tốt điều bạn đã chọn làm như cách bạn thấy họ thành công. Trở nên tốt hơn như bạn mong đợi giống cách họ đạt được sự hoàn thiện. Cứ thế thôi, và mọi chuyện khác sẽ theo đó mà tiến hóa cùng bạn. Đây mới thực sự là điều cần thiết khi chúng ta so sánh ra bên ngoài.
- Và nếu bạn nhìn ra khiếm khuyết của thiên hạ, hãy tự hoàn thiện nó cho chính mình. Còn thiên hạ tự có hành trình để thử thách và hoàn thiện. Họ cũng luôn phải cố gắng chẳng khác gì chúng ta đâu. Nhưng vì mỗi người tự có giới hạn của riêng mình nên thấy khác nhau thôi. Có người yếu hơn bạn, tệ hơn bạn, thì cũng có người giỏi hơn bạn, tốt hơn bạn. Nếu vì những hạn chế nào đó mà bạn chưa thể bằng được những người thành công hơn, thì những người thua kém bạn cũng có mặt hạn chế khó vượt chẳng khác nào bạn đâu. Học cách thấu hiểu nhiều hơn để bao dung thì sẽ bớt tâm phán xét khi nhìn nhận vấn đề. Quá chấp vào niệm nào cũng đều dẫn ta đến sai lệch khi nhận định. Càng mắc nhiều nhầm lẫn, bạn càng không dám đối diện với chính mình mà thôi.
- Khi soi chiếu ra ngoài, những tiếng nói của bản ngã khiến tình thương trong tim bạn thu hẹp lại, làm tâm trí bạn thiếu thấu suốt đi. Thì khi quay vào quan sát bên trong, cũng có đủ đầy những thử thách và điểm mù cản lối như thế. Sẽ có nhiều người lựa chọn tập trung quay vào bên trong để nhìn lại chính mình. Nhưng nếu bạn không có những tương tác với thế giới bên ngoài, không trải qua thử thách khiến bạn bộc lộ chính mình rõ ràng. Thì lấy chất liệu nào để bạn soi chiếu chính mình đây. Nhìn ra thế giới bên ngoài cũng tương tự như khi chúng ta nhìn vào gương vậy. Không có gương phản chiếu, rất khó để bạn thấy chính mình một cách rõ ràng và toàn diện.
- Nếu chỉ hòa mình với sự tĩnh lặng, bạn có chắc sẽ điềm tĩnh khi đối diện với thế giới náo nhiệt ngoài kia không? Nếu chỉ giao tiếp với những người đồng đạo thiện lương, bạn có chắc trái tim đủ bao dung khi gặp người đả kích bạn một cách oan ức không? Và nếu chỉ thả hồn với tâm trí bay bổng của riêng mình, bạn có chắc sẽ thấu suốt với những tương tác đầy tinh tế giữa người với người trong thiên hạ? Hay là khi đó, bạn vừa không rõ mình đã tu dưỡng đến mức nào, vừa không hiểu sự phong phú đến phức tạp trong từng suy nghĩ, cảm xúc của nhân sinh. Mà cội rễ của việc chúng ta hay phán xét cũng là vì không thể hiểu cho nhau nhiều thêm chút nữa.
- Nếu quay vào bên trong là một hành trình tu dưỡng thân tâm ý, thì quay ra bên ngoài chính là bài kiểm tra cho những gì bạn đã lĩnh ngộ được. Chúng ta là sinh mệnh đa chiều với đủ đầy sự sáng tạo huyền diệu của vũ trụ. Vậy nên quay vào bên trong để tìm hiểu chính mình cũng là một vùng trời bất tận để bạn khám phá và tiến hóa. Nếu đối với thế giới bên ngoài, việc chúng ta giao tiếp với mọi sinh mệnh đồng sáng tạo khác là quan trọng. Thì bên trong, việc chúng ta giao tiếp với mọi sự hiện diện cao tầng và thứ cấp của chính ta cũng quan trọng như thế. Hai việc này luôn cần chúng ta thực hiện song hành mỗi ngày, mỗi giờ, mỗi khắc trong mọi việc.
- Nhưng đại đa số chúng ta sẽ bối rối vì không biết lúc nào nên nhìn ra ngoài, nhìn gì và thu thập gì, lúc nào nên quay vào bên trong, soi chiếu gì và ngẫm nghĩ gì. Kỳ thực, việc này đơn giản lắm, cứ nhìn theo hướng nào bạn thấy hứng thú và thoải mái nhất vào thời điểm đó là được. Bởi vốn dĩ trong vô thức, tâm trí chúng ta vẫn luôn nhìn đồng thời cả hai hướng đấy thôi. Khi bạn nhìn ra ngoài để quan sát, bạn cũng đã xem xét lại chính mình như một thước đo để so sánh hơn kém mọi lúc. Nếu không phải để so sánh với chính bạn, thì cũng là so sánh với nhận thức bất kỳ mà bạn lĩnh hội được. Bạn vốn dĩ vẫn luôn nhìn lại chính mình cùng lúc để quán chiếu và phán xét. Chỉ là không phải lúc nào chúng ta cũng dám đối diện với bản ngã bên trong mà thôi.
- Tương tự như vậy, khi bạn chọn quay vào bên trong tìm sự tĩnh tại, cũng không thiếu những hình ảnh hỗn loạn từ thế giới bên ngoài được tiềm thức gợi ý và nhắc lại. Nếu bạn không nhìn rõ đâu là khúc mắc lớn cần chuyển hóa khi quan sát bên ngoài, thì tiềm thức sẽ tái hiện lại cho bạn thấy rõ ràng và chính xác hơn khi bạn tĩnh tâm. Như Maya đã nói, nơi nào bạn hướng đến, thông điệp từ bài học sẽ ở đó cho bạn thấy. Vậy nên, lúc đó hãy cứ đối diện mà tìm cách thấu suốt, chuyển hóa và chữa lành. Đừng vội chạy trốn tâm mình, hay chối bỏ như không liên quan nhé. Cho dù có tha lực từ ngoài cố ý tác động lên tâm trí bạn và tạo ra sự hỗn loạn đó, thì cũng vì liên quan đến chính bạn mà xảy ra thôi. Nước sông và nước giếng sẽ không phạm nhau, trừ khi bạn đã vô tình hay cố ý tạo dòng chảy kết nối hai nguồn nước.
- Cũng có lúc, vì thế giới bên ngoài quá nhiều hỗn độn bất như ý, chúng ta lại thích tận hưởng thế giới riêng do tâm trí chúng ta vẽ ra, hoặc khao khát hướng tới. Điều này chẳng sao cả, nó như liều thuốc giúp chúng ta cân bằng hơn giữa dòng chảy cuộc sống nơi đây. Nhưng cũng cần phải chừng mực, lúc nào nên nghĩ, lúc nào không nghĩ. Đừng khiến bản thân vì quá đắm chìm trong ảo cảnh mà xa rời thực tế. Nếu ta không để tâm trí quen với việc rèn luyện tư duy, thì nó khó được mở rộng và phát triển. Nhưng nếu chỉ mãi chăm sóc cho tâm trí mà bỏ bê tương tác với thế giới thực, thì làm sao chúng ta có cuộc sống hòa hợp và thích nghi với hoàn cảnh nơi đây.
- Bài học và thử thách dành cho chính ta sẽ luôn được đặt ở nơi mà chúng ta xem trọng và chú ý đến. Là ở trong tâm hay bên ngoài xã hội đều không thiếu khảo nghiệm và thông điệp dành cho chúng ta. Chỉ là không phải ai cũng cần quan sát nhiều điều như thế. Sẽ có nhiều người khả năng còn giới hạn, tâm trí còn hạn chế. Nếu bạn dễ mệt mỏi vì phải suy nghĩ thì cứ tự do mà vui chơi, không cần chú ý nhiều. Vô tư không suy nghĩ cũng là một phước may. Giữa xã hội đầy nhiễu loạn ngày nay, bớt tư duy có khi cũng bớt dung nạp những thứ sai lệch. Còn nếu tâm trí bạn thích suy nghĩ, thì hãy cứ tận hưởng khoảng trời rộng mở ấy mà quan sát mọi sự sáng tạo của vũ trụ nhé. Đó là món quà vô giá để bạn tận hưởng và sáng tạo vạn vật.
- Nhưng bạn à, nếu đã cho bản thân được quyền vô tư, thì hãy vô tư cho hết lòng nhé. Đừng chỉ vô tư với khiếm khuyết của bản thân, nhưng lại phán xét mọi sai sót và khác biệt của người. Vô tư là bớt tư duy về những phiền não nhỏ nhặt, hãy để sự vô tư ấy mở rộng tình thương trong trái tim bạn. Còn ngược lại, nếu bạn đã thích để tâm trí được đa nghĩ, thì cũng hãy tư duy nghĩ suy đến tận gốc rễ mọi chuyện. Hãy quen việc nhìn nhận mọi vấn đề một cách đa chiều và đủ đầy khía cạnh. Chỉ khi đó bạn mới thấu suốt hơn, minh triết hơn, toàn vẹn và tiến hóa hơn qua mỗi tương tác và trải nghiệm.
- Tu dưỡng sự thiện lương, đánh thức thiên tính trong giai đoạn gian nan này là một thử thách cực kỳ khó khăn. Vậy nên hãy tự hào vì trái tim dũng cảm trong chúng ta vẫn đang vì sự tiến hoá mà kiên trì. Nhưng đồng thời cũng luôn biết chừng mực và tự lượng sức. Việc nào khi bạn so sánh không khiến bạn cảm thấy tốt hơn hay rút ra bài học mang ý nghĩa tích cực thì không cần so sánh tiếp nữa. Còn việc nào khiến bạn có thêm động lực để hoàn thiện bản thân theo cách hạnh phúc nhất, thì hãy cứ tiếp tục phát huy. Chọn lựa điều gì để soi chiếu, điều gì nên lướt qua là quyền tự do của chính bạn.
- Và hãy tập quen việc đưa ra yêu cầu rõ ràng với vũ trụ, sẽ đến lúc bạn nhận ra mình được quan tâm biết nhường nào.
Nhận xét
Đăng nhận xét