- Nếu bạn đang chật vật để tu dưỡng và kiểm soát cái Tôi thì thật là may mắn. Vì còn rất nhiều người ngoài kia đang tự hào về cái Tôi của họ, nhưng lại không biết sự nghiệt ngã sẽ đến từ chúng. Vũ trụ chưa từng đưa bài học nhẹ nhàng với cái Tôi của ai bao giờ. Và thử thách mà số phận dành sẵn cho họ cay đắng khôn cùng. - Cái Tôi không hẳn là vấn đề, mà vấn đề là chúng ta đã để cái Tôi kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ, hành vi quá lâu, quá nhiều và quá mức... Chúng khiến bạn càng cố gắng, càng rời xa mong cầu. Càng tiến bước, càng ngược hướng mục tiêu. Càng học hỏi, càng thu hẹp nhận thức. Và rồi bạn không còn biết mình đã sai ở đâu để sửa, hoặc quá muộn để làm lại từ đầu. - Thật ra, những điều cái Tôi nhân danh không có gì bất ổn, chỉ là điều đó không hiện diện như chúng ta tưởng. Vì nếu đó là thật, bạn sẽ không bất an đến mức cần phải cố chứng minh với chính mình hay bất cứ ai. Tuy bạn mong cầu thiên hạ nhận thức về bạn theo hướng thuận, nhưng điều người khác nhìn thấy ở bạn thực chất ch